بدن با مصرف گوشت مرغ سلامتی قلب و عروق خواهد داشت و به‌راحتی می‌توانید از حمله قلبی جلوگیری کنید. حتماً می‌دانید مرغ منبع پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن را برطرف می‌کند. یکی از ویژگی‌های خوب مرغ کم‌خطرتر بودن آن است و در بین افراد به‌ندرت کسی وجود دارد که به این گوشت آلرژی داشته باشد. مرغ منبع غنی از پروتئین محسوب می‌شود و سرشار از اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و ترمیم بافت بدن است. بنابراین با خرید این محصول بسیاری از نیازهای بدن شما به پروتئین تامین شده و انرژی مورد نیاز برای بدن‌تان نیز تامین خواهد شد. مرغ (گوشت سفید) را می‌توان اولین منبع پروتئین حیوانی و جایگزینی سالم برای گوشت قرمز دانست و این غذای لذیذ را حتماً جزو لیست غذایی هفتگی‌تان قرار دهید.